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來(lái)姨媽能吃香蕉嗎

牛海靜
牛海靜 副主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 婦科

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女性來(lái)大姨媽期間是可以吃香蕉的,但不宜多吃,因?yàn)橄憬缎院?,吃多有可能?huì)導(dǎo)致拉肚子。

女性在來(lái)大姨媽期間,最好是不要吃冰箱冷藏的水果,大多數(shù)水果都可以吃的,比如蘋(píng)果、獼猴桃、櫻桃等。另外女性在姨媽期間最好多注意休息,不要熬夜,也不要過(guò)度的勞累。經(jīng)期如果有痛經(jīng),可以喝紅糖水緩解痛經(jīng)癥狀,盡量吃溫?zé)崾澄铩?/p>

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