dha和魚肝油的區(qū)別
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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DHA和魚肝油是有本質的區(qū)別的，兩者的主要成分都是不一樣的。
DHA主要來自于深海的魚類脂肪油當中，也就是我們通常說的魚油當中，也可見于海藻類和雞蛋黃。而魚肝油主要來自于魚類的肝臟當中的提取物，主要成分包括維生素a和維生素D。
所以補充兩者的主要作用也是不一樣的，DHA主要是營養(yǎng)腦神經，可以促進大腦的發(fā)育，并非常規(guī)需要補充的。魚肝油主要是補充維生素a以及維生素D的，補充維生素D可以幫助寶寶吸收食物當中的鈣質。是常規(guī)建議補充。
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