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白天睡覺老是做夢是怎么回事

王相立
王相立 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科

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白天睡覺老是做夢,很可能是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的情況,也可能是因為睡覺時間比較長所引起的,可以通過腦電治療,也可以配合針灸來進行治療,如果睡眠不好,很可能會對身體造成嚴重的傷害。

平時如果工作壓力太大,也可能會造成多夢和神經(jīng)功能紊亂。應糾正不良的生活習慣和飲食習慣。同時要多進行一些體育鍛煉,增強自身的免疫力。白天睡眠的時間不宜太長,最好不要超過一個小時。

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