神經(jīng)衰弱睡不著怎么辦

: 劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
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當出現(xiàn)神經(jīng)衰弱睡不著的時候，可通過以下方式進行系統(tǒng)的治療：

第一，改善日常生活方面。建議患者應(yīng)正常作息，避免的不良生活習慣，早睡早起。

第二，每天參加文體活動，對改善神經(jīng)衰弱睡不著的癥狀有很好的作用。

第三，嚴重失眠的患者，可口服苯二氮卓類催眠藥物，例如阿普唑侖、地西泮等。

第四，有明顯精神癥狀的，應(yīng)服用抗精神病藥。

因此，神經(jīng)衰弱睡不著要在飲食、生活、藥物上綜合性的調(diào)理。

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