睡覺經(jīng)常做夢是什么原因
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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睡覺經(jīng)常做夢很可能是因?yàn)榍榫w、精神方面因素所引起的，如果平時工作壓力太大，工作比較緊張，可能會有煩心不如意的情況出現(xiàn)，這個時候就可能會造成失眠多夢等情況。
經(jīng)常做夢很可能會造成頭痛，頭暈等情況出現(xiàn)。患者在晚上睡覺之前可以聽一些輕音樂或者是喝一些牛奶幫助睡眠。如果癥狀遲遲沒有得到改善，也可以遵醫(yī)囑通過使用一些幫助睡眠的藥物來進(jìn)行治療。平時應(yīng)保持心情愉快，避免焦慮、緊張。
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