頭發(fā)稀少吃什么可以補(bǔ)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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頭發(fā)稀少通常是和遺傳、情緒緊張等因素有關(guān)，可以通過(guò)食療的方式緩解掉發(fā)。日常主要是食用含有維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、蔬菜、水果、鮭魚(yú)等。只要做到每日營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，不僅能夠減少脫發(fā)，還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，避免經(jīng)常性的生病。
但如果脫發(fā)較為嚴(yán)重，可以去醫(yī)院檢查?？梢酝ㄟ^(guò)中醫(yī)慢慢調(diào)理身體，促進(jìn)生發(fā)，也可以通過(guò)植發(fā)的方式種出頭發(fā)。
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術(shù)后吃什么
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頭痛吃什么
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頭疼吃什么
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增重吃什么
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創(chuàng)傷吃什么
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