腰的兩側(cè)疼是怎么回事男性
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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腰的兩側(cè)疼，很可能是因?yàn)檠趽p所造成的。也有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的下腰，或者是負(fù)重所引起的。
癥狀比較輕微，可以通過(guò)物理方式治療，例如針灸，按摩都能夠起到活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛的效果。如果疼痛感比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)口服止痛抗炎藥物來(lái)進(jìn)行治療。
要注意局部的保暖，避免著涼。晚上睡覺(jué)時(shí)應(yīng)注意睡硬板床，避免軟床對(duì)腰部造成損傷，避免長(zhǎng)時(shí)間的下腰和久坐。
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