頸椎僵硬如何治療
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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頸椎僵硬主要就是由于患者有頸椎疾病所引起來，可以通過針灸推拿，熱敷，按摩理療的方法來進(jìn)行治療緩解癥狀。
平時患者一定要注意避免長期伏案工作或者是學(xué)習(xí)等適當(dāng)?shù)幕顒宇i部，緩解肌肉緊張的現(xiàn)象。如果患者癥狀嚴(yán)重，也可以配合醫(yī)生通過小針刀的方法來進(jìn)行治療。
在日常生活當(dāng)中一定要注意頸部的保暖，避免受風(fēng)著涼。晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力。
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