頸椎失穩(wěn)能治好嗎
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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頸椎失穩(wěn)是可以治得好的。
建議正規(guī)醫(yī)院就診，行影像學(xué)檢查確定就是頸椎失穩(wěn)導(dǎo)致的身體種種不適，在排除其他疾病影響之后，可以行以下治療方法：
頸部肌肉鍛煉法，分俯臥伸頸、仰臥曲頸的頸部動力肌群鍛煉。坐位或站立位，雙手抱頸后伸和雙手對抗前額進(jìn)行穩(wěn)定肌鍛煉。鍛煉時以頸部可以耐受最大力并且不出現(xiàn)不適癥狀為度，每個動作10秒鐘休息10秒鐘再做下一個動作，每組20個動作。另外還有針灸治療和中頻電治療。
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