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控制血脂的飲食方法

孫婷婷
孫婷婷 主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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控制血脂的飲食方法患者可以多吃綠色蔬菜,盡量選擇粗糧作為主食,盡量不要吃油炸,油膩的食物,不要吃脂肪含量較高,或者升糖指數(shù)較高的食物。患者可以適當吃一些口感較酸,糖分較低的水果,比如柚子,獼猴桃等。

在控制飲食的同時,還建議患者根據(jù)自身情況適當加強戶外運動,來促進血脂代謝,提高自身免疫功能。必要時患者還需要在內(nèi)分泌??漆t(yī)生的指導下,應用藥物降脂治療。

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