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吃什么水果降血脂

劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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吃一些熱量低的水果,比如草莓、獼猴、蘋果、梨以及檸檬,具有降血脂的功效。

血脂包括甘油三酯以及總膽固醇,當(dāng)甘油三酯超過(guò)1.7mmol/L,屬于高甘油三酯血癥,總膽固醇超過(guò)4.5mmol/L,屬于高膽固醇血癥。血脂增高可能會(huì)造成血黏,容易患一些心腦血管疾病,所以,在血脂偏高時(shí),可以吃一些低熱量的水果來(lái)提高降血脂的功效。

但是,血脂特別高時(shí),吃水果達(dá)不到降血脂的治療效果,需要應(yīng)用降脂藥物。

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