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單純性肥胖是什么意思

劉曄
劉曄 主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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單純性的肥胖,是由不良的飲食生活習(xí)慣,所導(dǎo)致的肥胖。

首先,肥胖指的是由多種因素,引起的慢性代謝性疾病。表現(xiàn)為體內(nèi)脂肪堆積過多,和或者是脂肪分布異常,通常伴有體重增加?;加袉渭冃苑逝值幕颊?,應(yīng)該積極地進(jìn)行減重,并且減重要科學(xué)地進(jìn)行。

另外,主要通過制定個(gè)體化的飲食原則,以及在醫(yī)生的指導(dǎo)之下,適量的多做運(yùn)動(dòng)??蛇m量的多吃含有膳食纖維豐富的蔬菜,有助于減重。

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