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大腿酸痛怎么辦

大腿酸痛怎么辦,首先要清楚是什么原因引起的大腿酸痛。

最常見的引起大腿酸痛的原因是劇烈運(yùn)動以后,局部乳酸堆積或者運(yùn)動所導(dǎo)致的腿部肌肉的拉傷。如果是這種情況,要注意休息,避免過度的活動,受傷的24小時之內(nèi)采用局部的冷敷,減輕腫脹,緩解疼痛。超過24小時可以采用一步的熱敷,同時適度的按摩理療可以緩解疼痛的癥狀,必要的時候可以外用活血化瘀消腫的藥物進(jìn)行涂抹。如果疼痛癥狀比較明顯,可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥治療。

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