扭到脖子該怎么辦
扭到脖子主要采取冰敷、制動，應(yīng)用藥物等進行對癥治療。
如果扭傷程度比較嚴(yán)重，通?？梢赃x擇頸托，或者牽引等方法進行一定的固定。早期可以適當(dāng)?shù)倪M行冰敷，起到消炎、消腫作用，避免淤血程度嚴(yán)重。后期也可以選擇進行熱敷、按摩、理療等方法，共同進行調(diào)理。疼痛嚴(yán)重，也可以加用消炎、止痛的藥物和活血化瘀的藥物。
保證良好睡姿，避免長時間低頭，避免病情反復(fù)。
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