如何快速去淤青
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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快速的去除淤青，可以通過熱敷冷敷交替的方法來促進淤青的消散。
如果皮膚還受到了外部的擠壓，或者撞擊出現(xiàn)的淤青，大多數(shù)是出現(xiàn)了皮下出血所導(dǎo)致。在早期的時候可以用冰塊冷敷，既能預(yù)防紅腫，又能促進淤青進一步的消散，還可以緩解疼痛。后期就可以用熱敷的方法促進血液的循環(huán)，讓淤青盡快的代謝掉。所以在淤青恢復(fù)期間，一定要避免劇烈的活動。
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