手上淤青怎么快速消除
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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針對于手上的淤青怎么快速消除，可以進行熱敷理療都能有效的很快的促進淤青的消散，還可以吃一些活血化瘀的藥物，都可以有效的促進淤青的減少，消除腫脹，快速恢復。
另外，一定要加強營養(yǎng)，多注意休息。在飲食上可以多吃一些含蛋白高的食物，少吃油炸油膩的食物，這都是消除淤青的方式。所以在日常生活中一定要加強重視。
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