腿上撞了淤青怎么消除
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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腿上撞淤青了24小時內可以進行冷敷，每次冷敷10-15分鐘，每天可以多次冷敷。
患者在24小時后可以進行熱敷，每次熱敷10-15分鐘，每天可以多次熱敷。也可以涂抹舒筋活絡油或者紅花油。冷敷是為了消除腿部的腫脹。熱敷是促進淤青部位血液循環(huán)，盡快消除淤青。一般一周左右癥狀就會有所改善。建議平時避免劇烈運動，不要碰撞患處，以免加重淤青。
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