崴腳怎么快速消腫
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 急診科
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崴腳消腫的方法有以下兩種：
1、意外造成腳踝扭傷腫脹，應立即停止行走或運動，盡快進行局部冰敷處理，可用冰塊包上毛巾后在局部進行冷敷，或冷水進行局部沖洗，減輕腫脹的程度。
2、平時減少活動，盡量抬高患肢。可在48小時以后對局部可以進行熱敷處理，促進局部的血液循環(huán)，同時配合使用外用藥物等幫助局部的消腫。
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