腰扭傷怎么快速恢復(fù)
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
腰部扭傷恢復(fù)快速的方法，就是平躺硬板床，早期進(jìn)行冷敷，后期進(jìn)行熱敷、理療、按摩或者是牽引治療。
腰部扭傷后，還是需要做腰椎的CT檢查，看是否有椎間盤突出等情況。單純的軟組織損傷恢復(fù)比較快，如果有椎間盤的病患，一般至少要休息一個(gè)月的時(shí)間，治療期間還需要配合應(yīng)用活血化瘀的藥物。
平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，減少腰部扭傷的反復(fù)。
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