怎么快速去淤青
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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出現(xiàn)淤青可以用熱敷、冷敷交替的方式促進(jìn)淤青的消散。
如果是皮膚受到了外部擠壓或者撞擊之后導(dǎo)致的淤青，大多數(shù)是皮下出血所導(dǎo)致的。早期可以用冰塊進(jìn)行冷敷，可以預(yù)防紅腫進(jìn)一步加重，還可以緩解疼痛。到了后期就可以進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液的循環(huán)，可以讓淤青盡快的代謝掉?；謴?fù)期一定要避免的劇烈活動，避免受到二次的撞擊和損傷。
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