崴腳淤血怎么辦
崴腳淤血主要是在24小時內進行局部冷敷，使損傷的毛細血管痙攣收縮，避免出血加重。
其次，需要盡早拍片檢查，明確是否有骨質的問題，如果沒有損傷主要就是軟組織和毛細血管的損傷，24小時后進行局部的熱敷，同時一定要注意減少活動量，保證良好的休息。平時也要注意腿部的保暖，經常抬高腿部，促進血液循環(huán)。
另外，如果有腫脹疼痛，可以加用活血化瘀的藥物和消炎止痛的藥物。
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