葡萄上火嗎
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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吃葡萄是不會(huì)導(dǎo)致上火的。
葡萄屬于性平補(bǔ)益肝腎、延緩衰老的功效，中醫(yī)認(rèn)為，葡萄性平、味甘酸，具有補(bǔ)氣血、益肝陰、強(qiáng)筋骨、利小便、暖胃健脾、除煩解渴、舒筋活血的功效。葡萄中含有酒石酸、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，還可以緩解疲勞和神經(jīng)衰弱。對(duì)于降低膽固醇血小板凝聚有一定輔助治療作用，但是由于葡萄中含有大量的糖分，大量食用會(huì)導(dǎo)致血糖快速升高，所以要適量進(jìn)食即可。
另外需要注意的是，剛吃完葡萄后，不要立即喝水，否則易引起腹瀉。
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