吃什么能快速排便
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內科
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平時多吃富含膳食纖維的食物和水果、蔬菜，都能夠起到快速排便的作用。
如果大便一直不能排出，也可以在醫(yī)生指導下通過口服乳果糖，或者肛門注射開塞露的方式進行治療。大便不通可能是因為上火所造成的，也可能跟平時的不良飲食習慣有關系。平時還需要多配合一些運動，以促進腸道蠕動，幫助身體排便。
平時應注意少食多餐的飲食原則，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，要養(yǎng)成良好的飲食習慣。
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- 王相立 朝陽市中心醫(yī)...急診內科
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