胃消化不好吃什么調(diào)理
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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胃消化不好，要清淡、易消化飲食，以及服用健胃消食片進(jìn)行調(diào)理。
平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)不合理，進(jìn)食肥甘厚味、油炸食品過(guò)多，導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹疼、腹脹、食欲不振等癥狀。首先要清淡、易消化飲食，吃新鮮蔬菜，其內(nèi)含有膳食纖維豐富，容易消化，還可以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，改善消化不良。嚴(yán)重者服用健胃消食片治療。健胃消食片內(nèi)的山楂，對(duì)于進(jìn)食肥甘厚味，導(dǎo)致消化不良有較好作用。
平時(shí)每天吃幾個(gè)山楂，不僅能健胃消食，還有調(diào)節(jié)血脂的作用。
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