吃什么能解決便秘問(wèn)題
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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急性便秘時(shí)，建議使用通便潤(rùn)腸藥物幫助排便；還可以通過(guò)食物和藥物。
食物主要包括粗纖維的食物，比如波菜、芹菜、韭菜、燕麥片等增加胃腸道蠕動(dòng)。另外，還要多喝水，多喝水可以軟化糞便，多喝蜂蜜水可以潤(rùn)滑腸道。如果通過(guò)食物治療還是無(wú)法緩解，需要借助藥物幫助治療，可以使用益生菌，便秘嚴(yán)重時(shí)可以使用通便潤(rùn)腸藥物。
便秘主要是因?yàn)槟c道功能紊亂、消化不良、飲食習(xí)慣不好，胃腸道疾病等各種原因都可以引起。如進(jìn)行規(guī)律調(diào)理仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院就診。
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