兒童便秘吃什么調(diào)理
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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兒童便秘，吃以下進(jìn)行調(diào)理。
一、一般可以吃一些腸道益生菌進(jìn)行調(diào)理。
二、飲食上還可以適當(dāng)?shù)脑黾右徊糠稚攀忱w維，就是日常所說的粗糧。膳食纖維往往會構(gòu)成糞便的框架結(jié)構(gòu)，容易促進(jìn)糞便的排出，還可以刺激胃腸的蠕動，改善便秘的癥狀。
三、多喝水。適當(dāng)?shù)亩嗪人?，可以給糞便補(bǔ)充水分，有利于糞便的排出。
兒童發(fā)生便秘，往往由于飲食上過于精細(xì)，或者只喜歡吃肉類的食物，不喜歡吃蔬菜、水果，從而發(fā)生便秘的情況。還有部分兒童是由于貪玩，大便的時候不去排，久而久之也容易發(fā)生便秘。
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