紅薯對便秘有用嗎
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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紅薯對于便秘是沒有治療作用的。紅薯含有比較多的膳食纖維，適當?shù)氖秤?，可以改善便秘的癥狀，但是沒有藥物的功效。
膳食纖維含量高的食物，相對來說可以促進胃腸的蠕動，而且膳食纖維可以構(gòu)成糞便的框架結(jié)構(gòu)，所以，可以改善便秘的癥狀。在補充膳食纖維的同時，便秘的患者還要注意多喝水，給糞便有效的補充水分。
便秘的發(fā)生受到多種因素的影響，除了調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以外，還要注意養(yǎng)成定時排大便的習慣，避免出現(xiàn)隱忍不排的情況。另外，也提倡患者適當?shù)倪M行運動，促進胃腸的蠕動，改善便秘的癥狀。
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