經(jīng)期便秘是什么原因
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馬春花 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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經(jīng)期便秘的原因很多，可能是經(jīng)期沒吃冷的水果，攝入纖維比較少，胃腸的蠕動(dòng)減慢引起。也可能是經(jīng)期，伴有痛經(jīng)的，一直在臥床休息，活動(dòng)量少，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)慢引起。
出現(xiàn)該癥狀常會(huì)伴有精神煩躁，容易發(fā)怒，疲乏無(wú)力的肛腸癥狀。有時(shí)還會(huì)引起頭痛，睡不著覺，小肚子墜脹和肚子痛等癥狀。
患者需要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，聽輕松舒緩的音樂，來(lái)適度減輕經(jīng)期便秘。多吃新鮮蔬菜水果，及含纖維素豐富的食物，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生。
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