生姜五分鐘治便秘真的嗎
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馬春花 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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生姜五分鐘治便秘沒有什么科學(xué)依據(jù)。
生姜有驅(qū)寒、溫陽解表、補(bǔ)虛、溫肺、化飲的作用，可以用于治療風(fēng)寒引起的寒咳及胃寒嘔吐。
便秘主要是指大便過于干硬，排便次數(shù)減少，糞便量減少，排便費(fèi)力等，可能是腸道功能不正常，或者是長時(shí)間坐著不動(dòng)，不良的飲食結(jié)構(gòu)引起的一種疾病。在生活要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣刺激性食物，多吃粗纖維豐富的食物促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，改善便秘的癥狀。
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