腹部肌肉包括哪些
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吳乾龍 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 普外科
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人體腹部肌肉可以簡(jiǎn)稱為腹肌，包括腹直肌、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌和腹橫肌等。
腹群肌具有共同保護(hù)腹腔臟器，收縮時(shí)可以縮小腹腔，增加腹部壓力以協(xié)助排便、分娩和嘔吐，又可以使軀干彎曲及旋轉(zhuǎn)等作用，并可以防止人體骨盆前傾。
因此，腹部肌肉對(duì)于腰椎的活動(dòng)和穩(wěn)定性具有相當(dāng)重要的作用，還可以控制骨盆與脊柱的活動(dòng)，防止骨盆前傾和腰椎生理彎曲增加，進(jìn)而增加腰背痛的幾率。
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