孕婦吃什么補鐵呢
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劉傳秀 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦可以多吃瘦肉、豬肝、蛋黃、菠菜、大棗等含鐵豐富的食物來補鐵，同時多吃蔬菜補充維生素，有利于鐵的吸收。
如果孕期營養(yǎng)攝入不足，缺鐵明顯的就需要補充鐵劑治療貧血，以防食物補充攝入不足?？梢钥诜晁醽嗚F，或者硫酸亞鐵等補鐵藥物，同時口服維生素C片，促進鐵劑吸收。注意定期復查貧血情況。
孕期需要加強營養(yǎng)均衡，尤其是孕中晚期時，容易因食物營養(yǎng)攝入不足導致貧血。
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