孕婦吃什么青菜補(bǔ)鐵
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦可以吃芹菜，萵苣，紫菜等，是有助于補(bǔ)鐵的作用。
但是如果有缺鐵性貧血的情況，不能僅依靠吃青菜，還要多吃一些動物的血液，或者是以及其他含鐵量高的食品，可以吃動物的肝臟，內(nèi)臟，魚類，家禽的蛋類，瘦肉等，都是有助于補(bǔ)鐵的。
在懷孕期間如果發(fā)生缺鐵性貧血，是不能大意的，因為如果孕婦發(fā)生貧血，不僅不利于自身的身體健康，對于胎兒的生長發(fā)育，也是有不良影響的，所以需要按照醫(yī)生的建議，采取相應(yīng)的治療或者是調(diào)理措施，效果會更好一些。
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