脂肪肝用什么泡水喝好
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趙芯梅 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
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脂肪肝是因為肝細胞內(nèi)的脂肪堆積過多引發(fā)的，可以喝一些降血脂的茶如：紅茶、綠茶、烏龍茶、白茶、黑茶、黃茶等常見的茶葉。
因為茶中富含大量的食物纖維、茶多酚等物質(zhì)，能促進機體的新陳代謝，減少脂肪的堆積，并且有利于脂肪的排出。或者也可以飲用山楂，枸杞等降血脂的食材做成的飲品，都有很好的降脂作用。
治療脂肪肝更重要的是飲食上的控制，飲食上要低糖低脂，少吃肥肉，切記不要喝酒。以及合理運動鍛煉，保證一個合理的作息習慣和良好的心態(tài)。
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