孕晚期吃什么水果催產(chǎn)
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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孕晚期可以多吃以下幾種水果，對(duì)生產(chǎn)會(huì)起到一定的作用：
1、草莓，草莓里面不僅含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，而且還含有果酸和有機(jī)酸，能夠分解食物中的脂肪、促進(jìn)食欲、加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。
2、火龍果，火龍果里面含有植物性白蛋白，能夠起到一定的解毒功效，并且還含有豐富的膳食植物纖維素，能夠調(diào)節(jié)腸胃功能，預(yù)防便秘。
3、蘋果，蘋果里面含有豐富的礦物質(zhì)和蘋果酸，不僅能夠防止肥胖，而且還可以起到美容養(yǎng)顏、改善貧血的作用。
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