孕晚期哪些食物催產(chǎn)
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游文強(qiáng) 副主任醫(yī)師
福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
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懷孕晚期準(zhǔn)備分娩，可以適當(dāng)?shù)某孕┘訌?qiáng)子宮收縮的食物，能夠起到催產(chǎn)的效果，比如韭菜、薺菜、燕麥、兔肉、海帶等。有利于促進(jìn)子宮收縮，興奮子宮，從而起到催產(chǎn)的作用。
女性在分娩的過程中，會(huì)有大量體力消耗，所以，這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某噪u蛋或者巧克力，能夠迅速為機(jī)體補(bǔ)充能量，有助于產(chǎn)程順利。也可以適當(dāng)喝紅?；虺耘Ｈ?，同樣能起到補(bǔ)充能量的作用。
建議女性在分娩的過程中，要注意監(jiān)測(cè)胎心的變化，以免胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)窘迫或缺氧。多注意補(bǔ)充食物，保存好體力。
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