枸杞泡多久可以喝
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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枸杞泡10分鐘左右就可以飲用，要用80度的水泡，過熱會使氣當中的藥用成分下降。如果超過5個小時以上，一般就不要再飲用了，時間長了藥效可能已經(jīng)微乎其微，還會發(fā)生腐敗變質(zhì)的情況。
枸杞含有多糖，多種維生素、鈣、鐵與胡蘿卜素等成分，屬于滋陰類的藥物，具有益精明目、滋補肝腎的作用。枸杞泡水喝可提高體質(zhì)的非特異性免疫功能，還具有抗氧化、抗脂肪肝、治療貧血等，是較好的一種保健品。
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枸杞功效
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枸杞產(chǎn)地
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黑枸杞和紅枸杞的區(qū)別
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黑枸杞和紅枸杞有什么不同?
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黑枸杞與紅枸杞的功效區(qū)別
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