枸杞可以泡多久
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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枸杞可以泡多久要取決于枸杞與什么食材一起泡。
第一，如果枸杞只是單純的泡水喝，一般泡2~3分鐘左右就可以喝枸杞泡水了。
第二，如果是枸杞泡酒，泡一個月以上才可以喝。
第三，如果是枸杞和其他的中藥材一同搭配使用，泡一會就可以喝。
枸杞的功效與作用是保肝補腎、美容養(yǎng)顏、補氣血，所以平時可以根據(jù)個人的身體情況，適當?shù)暮辱坭剿蛘呤氰坭骄?，以及配合其他中藥材一同搭配使用。但如果本身比較容易腹瀉，或者是脾虛、高血壓、感冒發(fā)熱等人群，不建議使用枸杞。
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枸杞功效
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枸杞產(chǎn)地
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黑枸杞和紅枸杞的區(qū)別
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黑枸杞和紅枸杞有什么不同?
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黑枸杞與紅枸杞的功效區(qū)別
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枸杞的作用
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