小孩入睡困難是什么原因?qū)е碌模?/h1>
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院
神經(jīng)內(nèi)科
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小孩入睡困難與以下原因有一定的關(guān)系：
1、睡覺時(shí)過于興奮引起。睡覺前過于興奮，會(huì)導(dǎo)致小孩更佳清醒，從而會(huì)出現(xiàn)入睡困難。平時(shí)睡覺前要避免過于興奮，可以給小孩聽輕音樂、講故事。
2、由于環(huán)境不適宜引起。如果環(huán)境溫度過高或者過低、光線不夠暗、過于吵雜等原因，也會(huì)誘發(fā)入睡困難，需要提供一個(gè)舒適的睡覺環(huán)境。
3、由于缺少微量元素鈣引起。缺鈣會(huì)導(dǎo)致孩子神經(jīng)發(fā)育遲緩，從而會(huì)出現(xiàn)入睡困難，需要及時(shí)補(bǔ)充鈣片。
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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小孩入睡困難與以下原因有一定的關(guān)系：
1、睡覺時(shí)過于興奮引起。睡覺前過于興奮，會(huì)導(dǎo)致小孩更佳清醒，從而會(huì)出現(xiàn)入睡困難。平時(shí)睡覺前要避免過于興奮，可以給小孩聽輕音樂、講故事。
2、由于環(huán)境不適宜引起。如果環(huán)境溫度過高或者過低、光線不夠暗、過于吵雜等原因，也會(huì)誘發(fā)入睡困難，需要提供一個(gè)舒適的睡覺環(huán)境。
3、由于缺少微量元素鈣引起。缺鈣會(huì)導(dǎo)致孩子神經(jīng)發(fā)育遲緩，從而會(huì)出現(xiàn)入睡困難，需要及時(shí)補(bǔ)充鈣片。
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