每天睡不夠是什么原因導致的
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內科
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每天睡不夠的原因如下：
首先，和失眠有關。如果夜間失眠，白天的時候由于發(fā)困的原因會出現(xiàn)睡不夠的癥狀。
其次，和過度用腦有關。如果長時間的工作學習、過度用腦會導致大腦乏氧，這時候會表現(xiàn)為每天睡覺睡不夠的癥狀。
另外，和精神疾病有關。如果伴有抑郁癥，白天會出現(xiàn)明顯的發(fā)困，表現(xiàn)為睡覺睡不夠的癥狀。
再者，如果服用安眠藥物，也會出現(xiàn)睡覺睡不夠的癥狀，主要和藥物的宿醉反應有關。
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