產婦盆骨多久恢復
產婦盆骨恢復的時間需要根據產婦的護理措施進行判斷。
在懷孕期間由于孕激素分泌量比較大，就會導致產婦盆骨松弛。產后的前三個月是盆骨最佳的恢復時間。如果在這三個月內產婦能夠保持正確的姿勢，并且將腰部挺直，飲食合理，保證充足的休息時間，適當的做凱戈爾恢復運動的鍛煉，大約三個月左右就可以恢復。否則盆骨恢復的速度會相對比較慢，甚至不能恢復孕前狀態(tài)。
孕婦在恢復期間應避免同房，同時也要注意個人的局部衛(wèi)生，每天用溫熱的清水清洗外陰。
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