孕早期睡眠不好的原因有哪些
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游文強(qiáng) 副主任醫(yī)師
福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
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懷孕早期導(dǎo)致睡眠不好的原因，主要有以下幾點(diǎn)：
1、因?yàn)閼言泻笫艿襟w內(nèi)激素水平變化的影響，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心、嘔吐等現(xiàn)象，這時(shí)就會(huì)影響到正常的睡眠質(zhì)量。
2、因?yàn)閼言衅陂g精神過(guò)度緊張或者壓力過(guò)大，導(dǎo)致腦部供血不足，從而引發(fā)睡眠障礙。
3、因?yàn)閼言衅陂g出現(xiàn)缺鈣，導(dǎo)致身體血液循環(huán)不好引發(fā)抽筋，這時(shí)也會(huì)影響到睡眠質(zhì)量。
4、如果在睡前過(guò)度飲水或者子宮逐漸增大，壓迫到膀胱引發(fā)尿頻時(shí)，都會(huì)影響到正常的睡眠質(zhì)量。
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