便秘產(chǎn)生的原因
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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便秘產(chǎn)生的原因很多，其中最常見的原因就是患者飲食過于精細化，膳食纖維攝入不足，或飲水量不夠，導(dǎo)致腸蠕動減慢，造成便秘。另外，由于患者不科學(xué)的使用抗生素，使腸道內(nèi)大量的益生菌被殺滅，菌群失調(diào)，也會導(dǎo)致嚴重的便秘。此外，活動量不足、長期久坐，導(dǎo)致胃腸道蠕動減慢，也是導(dǎo)致便秘的原因之一。
建議患者合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，多吃富含膳食纖維的食物，多喝水。適當(dāng)補充腸道益生菌，有助于改善便秘。
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