劈叉大腿筋疼怎么辦
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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劈叉大腿筋疼，屬于韌帶拉傷或者肌肉拉傷引起的疼痛感，可以吃一些止痛的藥物進行調(diào)理，也可以配合中醫(yī)理療、推拿、按摩的方式進行治療。
平時避免進行大幅度的運動，做劇烈的運動之前，要做好熱身，避免運動過量，要適當?shù)腻憻捝眢w，適可而止，勞逸結(jié)合。飲食上不能吃辛辣刺激性的東西，多吃點含鈣高的食物，也可以起到一個緩解的作用。
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