產(chǎn)婦奶少吃什么下奶
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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產(chǎn)婦奶少可以吃些有催奶功效的食物調(diào)理身體，比如使用新鮮的魚(yú)肉湯、烏雞湯或者山藥排骨湯進(jìn)行食療。
哺乳期乳汁分泌不足，對(duì)寶寶的身體發(fā)育影響比較大，多數(shù)的女性等滿月之后隨著乳汁分泌量自然增多，基本上都可以滿足需求。少數(shù)的女性會(huì)因?yàn)樯眢w恢復(fù)比較慢或者對(duì)乳房護(hù)理不當(dāng)，出現(xiàn)乳汁分泌偏少的癥狀。
平時(shí)注意多讓寶寶吮吸乳房，也可以幫助催奶，適當(dāng)?shù)某砸鏆怵B(yǎng)血功效的食材看看效果。
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