小兒便秘怎么辦?
小兒便秘的治療方法如下:
1、多吃蔬菜水果,尤其是含纖維素高的,比如韭菜、芹菜。多喝水。避免吃大量高蛋白和高淀粉類的食物,但要保證正常的營養(yǎng)補(bǔ)給。飲食要富含水分。
2、保證每天外出活動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間坐著。
3、每天順時(shí)針按摩腹部數(shù)次,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
4、吃益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,效果不好時(shí)可更換種類。有些中成藥也有改善便秘的作用,可以試一試。
5、如果長(zhǎng)期便秘,應(yīng)該去醫(yī)院做檢查,排除其他疾病。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
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