陰虛的人用什么泡腳好
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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陰虛的人可以用溫水或者冷水泡腳。
陰虛的患者在泡腳時(shí)應(yīng)該注意，不要在泡腳水內(nèi)亂加中藥，尤其熱性的藥物不能使用，使用熱性的藥物，會(huì)使陰虛火旺更加嚴(yán)重?？梢约咏疸y花、麥冬、菊花、綠豆水等泡腳，具有清熱、滋陰、祛火作用。也可以應(yīng)用紅花煮水泡腳，起到活血化瘀、促進(jìn)血液流通作用。泡腳時(shí)間不要過(guò)久，不要出汗太多，出汗多會(huì)丟失水分，導(dǎo)致陰虛加重。
除此之外，陰虛的患者，要注意生活作息規(guī)律調(diào)整，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食品，多吃新鮮的蔬菜水果。
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