陰虛可以用艾草泡腳嗎
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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陰虛可以用艾草泡腳，但是水溫不宜過熱，泡腳時(shí)間不宜過久。
陰虛屬于中醫(yī)的病理機(jī)制，主要表現(xiàn)為口干舌燥，心煩意亂，腰膝酸軟，盜汗遺精等臨床表現(xiàn)。與工作勞累，經(jīng)常熬夜有一定關(guān)系。晚上睡覺前用溫水或者涼水泡泡腳，能夠起到驅(qū)除燥熱的作用，有利于睡眠。
泡腳水內(nèi)可以加點(diǎn)艾草，艾草具有活血化瘀，通絡(luò)的作用。氣血疏通，身體內(nèi)的虛火就可以得到消除。陰虛的患者，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，多進(jìn)食生津養(yǎng)陰的食物，比如銀耳，蓮子，酸棗仁，百合等。
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