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小孩缺鋅吃什么

孩子缺鋅可以吃葡萄糖酸鋅、賴氨葡鋅、甘草鋅等補充鋅,飲食上要多吃肝、魚、瘦肉、蛋、牡蠣等含鋅高的食物。但是,首先應(yīng)該確定有鋅缺乏,否則大量補鋅可能刺激消化道,甚至引起中毒。

鋅缺乏的癥狀有消化功能減退、生長發(fā)育落后、免疫功能降低、智力發(fā)育落后,還有脫發(fā)、皮膚粗糙、皮炎、地圖舌、反復(fù)口腔潰瘍、傷口愈合延遲、夜盲、貧血等表現(xiàn)。血清鋅<65微克/分升是診斷標(biāo)準(zhǔn)。

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