吃杏仁上火嗎
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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杏仁是一種含有豐富營(yíng)養(yǎng)的干果，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)具有很好的藥用價(jià)值和實(shí)用價(jià)值，適當(dāng)吃一點(diǎn)杏仁一般來(lái)說(shuō)不會(huì)引起上火，但是如果食用過(guò)量的話(huà)引起上火。
脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)最好少吃杏仁，因?yàn)樾尤手泻写罅康闹舅幔绻秤眠^(guò)多的話(huà)會(huì)導(dǎo)致消化不良，惡心嘔吐的發(fā)生。食用杏仁過(guò)多的話(huà)，可能還會(huì)導(dǎo)致中毒。杏仁的食用一定要適量，不能夠過(guò)度，這樣才能起到美容養(yǎng)顏和預(yù)防心腦血管疾病的作用，達(dá)到比較好的保健養(yǎng)生效果。
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