懷孕早期上火了吃什么
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕早期上火了，需要吃些新鮮的水果、蔬菜，飲食需要注意清淡。也需要注意多喝些白開水，也可以適量喝些牛奶、果汁。
在懷孕期間不要吃辛辣、刺激性食物，也不要經(jīng)常吃燒烤、麻辣菜之類的食物。如果有這樣的飲食習慣，是很容易導致上火的，也容易引起在懷孕期間出現(xiàn)便秘或者痔瘡。
在懷孕期間飲食上不要有挑食、偏食的壞習慣。飲食要多樣化、葷素搭配、營養(yǎng)更均衡，更有利于促進胎兒的生長發(fā)育，以及孕婦的身體健康。
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